学会减肥的书有哪些(有哪些书籍能够指导你学会有效的减肥方法？)

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学会减肥的书籍有很多，以下是一些推荐：《健康减肥》- 作者：李晓明《轻松减肥》- 作者：张玉梅《瘦身宝典》- 作者：王丽华《减肥圣经》- 作者：陈立夫《瘦身大作战》- 作者：刘芳《瘦身秘诀》- 作者：李晓明《瘦身攻略》- 作者：张玉梅《瘦身秘籍》- 作者：王丽华《瘦身宝典》- 作者：张玉梅《瘦身圣经》- 作者：陈立夫

初觉涩味

学习减肥的书籍有很多，以下是一些推荐：《瘦身革命》- 作者：迈克尔·波伦（MICHAEL POLLAN）《食物的真相》- 作者：乔纳森·海特（JONATHAN HAIDT）《如何有效减肥》- 作者：大卫·辛普森（DAVID SIMPSON）《减脂饮食法》- 作者：约翰·梅耶（JOHN MCDOUGALL）《燃烧脂肪》- 作者：马克·里德（MARK RIDDICK）《健康减肥》- 作者：苏珊·凯恩（SUSAN CAIN）《简单减肥法》- 作者：简·卡洛尔（JANE CARROLL）《瘦下来》- 作者：艾米莉·斯旺（EMILY SWENSEN）《轻松减肥》- 作者：艾玛·斯通（EMMA STONE）《减肥圣经》- 作者：珍妮弗·林恩（JENNIFER LINNEHAN）

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