常用保健的中药有哪些(您知道哪些中药是日常保健的必备良药吗？)

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常用的保健中药包括：人参：具有补气养血、提高免疫力的作用。黄芪：具有增强免疫力、抗疲劳、抗衰老的作用。当归：具有补血活血、调经止痛的作用。枸杞子：具有滋补肝肾、明目养血的作用。红枣：具有补中益气、养血安神的作用。茯苓：具有利水渗湿、健脾安神的作用。甘草：具有清热解毒、调和诸药的作用。白术：具有健脾益气、燥湿止泻的作用。陈皮：具有理气化痰、健脾和胃的作用。山楂：具有消食化积、活血化瘀的作用。

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常用的保健中药包括人参、黄芪、当归、枸杞子、何首乌、黄精、熟地黄、白术、茯苓、甘草、陈皮、川芎、丹参、桂枝、生姜、大枣等。这些中药具有补气养血、滋阴润燥、健脾益肾、活血化瘀等多种功效，可以用于调理身体、增强免疫力、改善睡眠、缓解疲劳等方面。

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常用保健的中药包括：人参、黄芪、当归、枸杞子、黄精、灵芝、红枣、桂圆、山药、白术、茯苓、甘草等。这些中药具有补气养血、滋阴润燥、健脾益胃、安神定志等功效，适用于不同人群的保健需求。

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