来英国买什么保健品好(在英国，您应该购买哪些保健品？)

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来英国买保健品，你可以考虑以下几种：鱼油和OMEGA-3脂肪酸：英国的水产品非常优质，尤其是鳕鱼、鲭鱼等富含OMEGA-3脂肪酸的鱼类。这些成分对心脏健康、大脑功能和关节健康都有益处。维生素D补充剂：英国阳光充足，但冬季日照时间较短，因此很多人需要额外补充维生素D。选择含有高剂量维生素D的产品，并确保其符合英国标准。钙和镁补充剂：这两种矿物质对于骨骼健康至关重要。在英国购买时，可以选择含有高含量钙和镁的产品，以满足日常需求。益生菌和消化健康产品：英国的乳制品质量很高，但有些人可能对乳糖不耐受或乳蛋白过敏。选择益生菌产品可以帮助维持肠道健康。抗氧化剂和抗炎产品：英国有许多优质的天然抗氧化剂和抗炎成分，如绿茶提取物、姜黄素等。这些成分有助于减轻炎症、提高免疫力和改善心血管健康。草本补充剂：英国有许多优质的草本植物，如洋甘菊、金缕梅等。这些草本植物具有镇静、抗炎和抗过敏的作用，适合用于缓解压力和改善睡眠质量。蜂胶和蜂王浆：英国的蜂蜜质量很高，而蜂胶和蜂王浆是蜜蜂分泌的天然物质，具有抗菌、抗炎和抗氧化作用。在英国购买时，可以选择含有高含量这些成分的产品。请注意，购买保健品时务必选择可靠的品牌和商家，并遵循正确的使用方法。如有需要，请咨询医生或专业人士的建议。

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