太极拳九大开局是什么(太极拳九大开局的奥秘是什么？)

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太极拳九大开局是指太极拳的九种基本招式，分别是：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、左右蹬脚、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、海底针和收势。这些招式是太极拳的基础，也是学习太极拳的重要步骤。

太极拳九大开局是指太极拳的九种基本招式或动作，它们构成了太极拳的基本框架和套路。这些开局通常包括以下几种：起势（YI）：这是太极拳套路的开始，通常是站立姿势，双手放在身体两侧，脚跟微微分开，重心平稳。野马分鬃（YE MA FEN SHOU）：这个动作模仿野马奔跑时鬃毛飞扬的样子，要求手臂快速上举，带动身体旋转。白鹤亮翅（BAI HE LIANG CHI）：模仿白鹤展翅飞翔的动作，要求手臂向上、向外展开，同时腿部微屈，保持身体的平衡。左右蹬脚（ZHUO LUN DENG JIAO）：模仿蹬地而起的动作，要求双腿用力蹬地，同时手臂向前推出。左右穿梭（ZHUO LUN CHUA SHENG）：模仿穿梭于树林间的动态，要求手臂前后摆动，腿部交替蹬地。单鞭（DAN BIAN）：模仿甩鞭子的动作，要求手臂向后甩出，同时腿部微屈，保持身体的平衡。云手（YUN SHAN）：模仿云朵飘动的样子，要求手臂在胸前交叉，然后向两侧展开，同时腿部微屈，保持身体的平衡。高探马（GAO TAN MA）：模仿骑马时探身向前的动作，要求手臂向前伸展，同时腿部微屈，保持身体的平衡。海底针（HAI DI ZHEN）：模仿海底针扎入水中的动作，要求手臂向下、向内划弧，同时腿部微屈，保持身体的平衡。这些开局动作是太极拳套路的基础，通过反复练习，可以逐渐掌握太极拳的精髓。

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太极拳九大开局是指太极拳的九种基本招式或动作，它们构成了太极拳的基础和框架。这九个开局分别是：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、海底针、云手和单鞭。这些开局动作不仅有助于初学者掌握太极拳的基本技巧，也有助于提高练习者的身体素质和协调能力。

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