太极拳里面有什么动作(太极拳中究竟蕴含了哪些动作？)

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太极拳里面的动作包括：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、低探马、左顾右盼、打躬躬、圆睁合十、收势。

余温

太极拳里面的动作包括：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、手挥丝鞭、左右蹬脚、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、玉女穿梭、海底针、闪通背、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。

单独隔离

太极拳里面的动作包括：起势：双脚并拢，身体直立，双手放在腰间，呼吸均匀。左右野马分鬃：左脚向前迈一步，右脚跟步，同时左手向右平摆，右手向左平摆。白鹤亮翅：左脚向左侧迈出一步，右脚跟进，同时左手向上举，右手向下按。左右搂膝拗步：左脚向左侧迈出一步，右脚跟进，同时左手向左平摆，右手向右平摆。海底针：左脚向左侧迈出一步，右脚跟进，同时左手向下按，右手向上举。闪通背：左脚向左侧迈出一步，右脚跟进，同时左手向下按，右手向上举。左右倒卷肱：左脚向左侧迈出一步，右脚跟进，同时左手向下按，右手向上举。左揽雀尾：左脚向左侧迈出一步，右脚跟进，同时左手向下按，右手向上举。右揽雀尾：右脚向右侧迈出一步，左脚跟进，同时左手向下按，右手向上举。单鞭：左脚向左侧迈出一步，右脚跟进，同时左手向下按，右手向上举。云手：左脚向左侧迈出一步，右脚跟进，同时左手向下按，右手向上举。高探马：右脚向前迈一步，左脚跟进，同时左手向下按，右手向上举。右蹬脚：右脚向前迈一步，左脚跟进，同时左手向下按，右手向上举。双峰贯耳：左脚向前迈一步，右脚跟进，同时左手向下按，右手向上举。转身搬拦捶：左脚向左侧迈出一步，右脚跟进，同时左手向下按，右手向上举。

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