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太极拳中什么叫合住(在太极拳中,合住是什么?)
合住是太极拳中的一种技巧,指的是在练习太极拳时,身体各部分要协调一致,动作要连贯流畅。在太极拳的练习中,要做到“心静体松”,通过调整呼吸和放松身体,使各个部位的动作能够相互配合,形成一个整体。这种技巧要求练习者在练习过程中,既要注重动作的准确性,又要注重动作的连贯性和流畅性,以达到内外合一、身心和谐的状态。
 情多长 情多长
在太极拳中,“合住”是指动作的连贯性和一致性。它要求练习者在练习过程中,始终保持身体各部分的协调和统一,使动作流畅、自然。这种技巧有助于提高身体的灵活性、平衡能力和力量,同时也有助于培养内心的平静和专注。
 被冰住的玫瑰花 被冰住的玫瑰花
在太极拳中,“合住”是指动作的连贯性和协调性。它要求练习者在练习过程中,各个动作之间要相互配合,形成一个整体。这种技巧不仅有助于提高身体的柔韧性和力量,还能增强身体各部分之间的协调能力,使练习者能够更好地控制自己的身体,达到内外合一的境界。

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