什么叫做传统的太极拳(传统太极拳究竟指的是什么？)

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传统的太极拳是一种中国传统的武术形式，它融合了中国古代哲学、医学和武术理论。太极拳强调以柔克刚、以静制动的原则，通过缓慢、流畅的动作来达到身心合一、内外兼修的效果。太极拳的动作包括推手、踢腿、跳跃等，注重身体的协调性和灵活性。此外，太极拳还强调呼吸与动作的配合，以达到气沉丹田、内气运行的效果。

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传统的太极拳是一种源自中国的传统武术，它融合了中国古代哲学、医学和武术理论。太极拳强调以柔克刚、以静制动，通过缓慢、流畅的动作来达到身体与心灵的和谐统一。这种武术形式不仅注重身体的锻炼，还注重呼吸的调控和心态的调整，以达到内外兼修的效果。

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传统的太极拳是一种源自中国，以柔克刚、以静制动为特点的武术形式。它融合了哲学思想、医学原理和武术技巧，通过缓慢而流畅的动作，强调身心合一，以达到健身和防身的目的。太极拳的动作包括推手、踢腿、跳跃等，每个动作都要求精确到位，注重内在气息与外在动作的协调。练习者需要长时间坚持练习，才能掌握其精髓。

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