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孙式太极拳的分类是什么(孙式太极拳的分类是什么?)
孙式太极拳是一种传统的中国武术,属于太极拳流派之一。它由清朝末年的著名武术家孙禄堂所创立,因此得名“孙式”。孙式太极拳的特点是动作流畅、柔和,注重内外兼修,强调以意导气、以气运身,以达到身心合一的境界。
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孙式太极拳是太极拳流派中的一种,属于内家拳法。它的特点是动作舒展、柔和,注重内外合一,以意导气,以气运身。孙式太极拳的套路包括起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、手挥琵琶、高探马、上步七星、手挥琵琶、手挥琵琶、收势等14个动作。
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孙式太极拳主要分为以下几种类型: 孙式太极拳基础套路:这是孙式太极拳的基础,包括了基本的拳法、腿法和身法。 孙式太极拳高级套路:在基础套路的基础上,加入了更多的技巧和变化,适合有一定基础的练习者。 孙式太极拳器械套路:除了拳法和腿法,还包含了各种器械的演练,如剑、刀、枪等。 孙式太极拳推手套路:这是一种两人对练的套路,主要目的是提高练习者的推手技巧。 孙式太极拳散打套路:这是一种实战型的套路,主要用于提高练习者的实战能力。

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