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为什么跑步后要喝点可乐(为什么跑步后要喝点可乐?)
跑步后喝可乐可能并不是最佳选择。虽然可乐含有咖啡因,可以提神醒脑,但过量摄入咖啡因可能导致心跳加速、失眠等问题。此外,可乐中的糖分和碳酸也可能对牙齿造成损害。因此,建议跑步后适当补充水分,如白开水或运动饮料,以帮助身体恢复。

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