喝什么奶粉提高代谢能力(提升代谢力，您选择哪种奶粉？)

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喝什么奶粉可以提高代谢能力？要提高代谢能力，可以选择含有高蛋白质、低脂肪和低糖分的奶粉。例如，乳清蛋白粉是一种优质的蛋白质来源，可以帮助增加肌肉质量并促进新陈代谢。此外，一些植物性奶制品如杏仁奶、燕麦奶等也是不错的选择，它们富含膳食纤维和抗氧化剂，有助于提高新陈代谢。然而，需要注意的是，每个人的身体状况和需求不同，因此在选择奶粉时最好咨询医生或营养师的建议。

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